szczeze myslaem cos takiego rano whey protrein do roboty to samo po treningu serwatka na noc pro long lub sp80
i wszytko jasne a jak np byla by porcja do roboty to tez whey bedzie ok o takie cos mi chodzilo sog
heh spodziewale sie innej odpowiedzi odnosnie kreatyny, ale dobrze wiedziec. czytalem ze raczej przeszkadza na kreatynie. a kawke czy energetyka lykne za 2h moze. lece do roboty dzieki za odpowiedzi :) lapcie sogi
Hehe ostre porownanie. Herlaki do roboty w qrwe Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-08-18 14:09:28
Dziekuję chłopaki. Chyba spróbuję Palestrę na początek. Przedzwonię i się wszystkiego dowiem, a potem na trening i do roboty!
Dzięki za wskazówki. I... biorę się do roboty!
No ladnie :) Jak tylko sie wylecze to biore sie znowu solidnie do roboty :) Zmotywowales mnie kolego :) i masz SOG'a za sylwete i za motywacje :) pozdrawiam DARNOK35
No tak, lepiej szukać wszędzie wymówek zamiast wziąć się do roboty
a ja tobie najpoważniej w świecie odpowiadam.. praca z widłami łopatą itp.. utwardza dłonie! trzonek jest dość niewygodny, zwłaszcza kiedy podnosisz coś ciężkiego... jest to świetne ćwiczenie, a przy tym zrobisz coś pożytecznego! więc jak będziesz kiedyś musiał rów jakiś wykopać to kilof, łopata i do roboty!!!
To fakt nikt mu nie zrobi krzywdy trener jest po to zeby uczyc,wychowywac .A od siedzenia rosnie tylko brzuch wiec do roboty.
Wziąłem się do roboty, cały czas cwicze ;p Narazie jednak bez odzywek bo muszę jakoś to rozplanowac. Zadalem pytanie, uzyskalem kilka uwag i muszę je teraz przemyśleć.
ja tez chetnie przeczytam odpowiedzi naTwoje pytania. wiec fachowcy do roboty ! dzieki!
no to sie zabrales w pore do roboty
Tak i masz już wszystko, ustal dietę i do roboty.
To się weź do roboty. Tak jak Ozzy powiedział. Jak zaczniesz już teraz to wakacje 2017 Twoje. Jak dobrze cykle redukcji/masy rozplanujesz, to wakacje 2016 też będą niczego sobie. O 2015 zapomnij - albo suchoklates, albo pakerus wioskus.
bralem ghb w takich celach jak ty jak mialem 3 godz snu po calym dniu i nocce na bramce i rano do roboty znow sprawdzalo sie super ale to narkotyk trzeba uwazac zeby sie nie spodobal o
No kolego było trzeba się zabrać do roboty o wiele wcześniej :D czytaj : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
Leyus - widze ze nei masz nic do roboty... idz ogladac Shameless
racja biceps niema tu nic do roboty, za to klatka ma- brat weź sobie chociaż zobacz jak sie wykonuje ćwiczenie na ławce poziomej gdzie pracuje klatka... jest to coś jakby udeżenie - przy tym ćwiczeniu też bardzo dobrze pracuje tric, ale najlepsze są chyba rozpiętki! CezarY Chcesz dać mi SOGa- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!
Jeżeli do roboty idzie na 6 a robi nawet 14h to ciężko będzie z pre lub nawet kawą bo na następny dzień znów musi wstać o 5.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
